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„UND SIE SIND?“
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„ANDERS!“ 🤷🏽‍♀️
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Ja, so denke ich oft. 🙈 Wer kennt‘s?
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Ich mag außergewöhnliches, ich mag gegen den Strom schwimmen. Ich bin oft Laut, mag keine Regeln. Ich mag manchmal weniger von allem sein und trotzdem genug sein. 💕
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ABER bin ich so wie ich bin gut genug? Muss ich mich verändern? Mich anpassen? Wer fragt sich das nicht mal?? ...jeder will doch irgendwie perfekt sein, keiner möchte angreifbar sein, keiner will seine Schwächen zeigen, jeder will schön sein, schlank sein, Anerkennung bekommen und all seine Ziele erreichen. Jeder will sportlich sein, erfolgreich im Job und am Besten gleichzeitig noch 3 Kinder erziehen und immer ein Lächeln auf den Lippen haben - dazu noch perfekt gestylt sein.
Gerade hier in der Instawelt. Alles immer in absoluter Perfektion!!!
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Was ich sagen will... bitte vergleicht Euch nicht mit dieser Instawelt. Ja, lasst Euch inspirieren - motivieren aber vergleicht Euch nicht. Jeder ist TOLL so wie er ist. 🥳 Sei stolz auf das was du kannst und leistest! Weißt du - kein anderer ist deinen Weg gegangen und somit sind wir alle auch gar nicht vergleichbar!! 💜💜💜💜
BE PROUD OF YOURSELF - Heute mal wieder etwas SELBSTLIEBE für uns alle. 💜
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#gemeinsamjubeln #selflove #selbstliebe #laufen #run #runner #running #sport #abnehmen #weightlossjourney #wirschaffendas #immertogether #dersonneentgegen #vierundvierzigmalmehr ♥️ #sonne #feld #dorfleben #daslebenistschön #yourownlimitisyou #givingupisnotanoption #fit #fitness #abgerechnetwirdamstrand #summerbodiesaremadeinwinter #laufenmachtglücklich #laufenverbindet

That‘s me!! 🙋🏽‍♀️ Die Laufverrückt

That‘s me!! 🙋🏽‍♀️ Die Laufverrückte, Pflanzensüchtige... oder die Pflanzenverrückte, Laufsüchtige... 🏃🏽‍♀️ 🌿 wie auch immer. Nach einem läufchen in meinem Dschungel auf die Pirsch gehen und schauen wo ein neues Blatt wächst ist für mich absolute Freude. 😍 Ich kann’s immer kaum erwarten bis sich das Blättchen entrollt. 🌿
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Viele von Euch schreiben mir immer, Ich habe leider keinen grünen Daumen. Quatsch!!! Glaub ich nicht. Daher hier zwei Tipps für Pflanzenanfänger.
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🌿 Kaufe dir nicht gleich die anspruchsvollsten Pflanzen. Meine Empfehlung für Anfänger: Zamioculcas zamiifolia (auch Glücksfeder genannt), Efeututen oder ich finde auch Philodendrons super einfach, z.B. Philodendron Imperial Green.

🌿 Pflanzen sterben öfter daran, weil sie Zuviel gegossen wurden als zu wenig. Also bei den oben empfohlenen Pflanzen einfach einmal die Woche gießen. 💦 Merkt Euch, lieber ein Schluck weniger als zu viel. Stellt Euch im Telefon eine wöchentliche Erinnerung, so kann nichts schief gehen.

Sooo, jetzt ab in einen Pflanzenmarkt. Es ist wissenschaftlich bewiesen dass Pflanzen sich positiv auf unsere Stimmung auswirkt. Sie reinigen die Luft, sorgen für Entspannung, mildern Depressionen und machen uns glücklich.
Probiert es aus!!!! 🌿
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Na erzähl mal,... Grüner Daumen oder eher nicht??
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WERBUNG So endet ein schöner (vielleicht letzter

WERBUNG So endet ein schöner (vielleicht letzter...) Herbstlauf in der Sonne, die letzten Sonnenstrahlen für dieses Jahr muss ich unbedingt speichern. ☀️ .... und dann einfach mal „nur“ dasitzen. #thisisforme 💕 Sonne ins Gesicht, Ruhe genießen.
Ich lieb’s!!! 😍 Probiert es mal,...einfach da sitzen und genießen. Kurz dem Alltag entfliehen und innehalten. ME TIME 👌🏼🤩
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Wann gönnt man sich heutzutage schon eine kleine Auszeit? Der Alltag ist Stressig und daher ist laufen eine tolle Methode um runterzukommen.
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Wie schaffst ihr es im Alltag mal abzuschalten?
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Mein Outfit ist von : @zalando @asics 👟🏃🏽‍♀️
#asics #zalando #asicsrunning #gemeinsamjubeln #laufen #givingupisnotanoption #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #abnehmen #weightloss #sport #runner #running #runnershigh #laufenmachtsüchtig #meinetherapie #imsonnenschein #sportmotivation #newlife #germanblogger_de #blogger_de #selbstliebe #marathontraining #nevernotrunning #runrunrun #rathaus #rathaushohenneuendorf #einfachdasitzen

WERBUNG Laufen ist für mich wie eine Therapie, a

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Laufen ist für mich wie eine Therapie, als würde für einen kleinen Moment die Welt anhalten. Es ist Zeit für mich, um meine Akku‘s wieder aufzuladen. #thisisforme 🏃🏽‍♀️💕
Laufen hat, wie ihr wisst, mein ganzes Leben verändert. Ich finde es ist Freiheit in seine Laufkleidung zu schlüpfen und einfach loszulaufen!! Vor allem man kann es überall tun! Sooo genial!!!! 🤍💜
Probier es mal aus!!!!
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Ist LAUFEN für dich einfach nur Sport oder ist es mehr für dich?
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Mein Outfit ist von : @zalando @asics 👟🏃🏽‍♀️
#asics #zalando #asicsrunning #gemeinsamjubeln #laufen #givingupisnotanoption #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #abnehmen #weightloss #sport #runner #running #runnershigh #laufenmachtsüchtig #meinetherapie #imsonnenschein #sportmotivation #newlife #germanblogger_de #blogger_de #selbstliebe #marathontraining #nevernotrunning #runrunrun

MAN IST NIE ZU KLEIN UM GROßARTIG ZU SEIN. ✨ GL

MAN IST NIE ZU KLEIN UM GROßARTIG ZU SEIN. ✨ GLAUB AN DICH! ✨
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Markiere jemand, den DU - GROßARTIG - findest!! ✨ #goodvibesonly
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#gemeinsamjubeln #abnehmen #weightloss #plants #plantsofinstagram #plantlover #fashion #laufenmachtglücklich #glücklich #folgedersonne #givingupisnotanoption #glück #tanzen #glücklich #motivation #sprüche #dukannstallesschaffen #glaubandich #runner #urbanjungle #dancing #selbstliebe #selbstvertrauen #selbstbewusstsein

Werbung • Nach dem Laufen gibt es für mich den

Werbung • Nach dem Laufen gibt es für mich den neuen #HighProtein Pudding von @dr.oetker_deutschland . 🏃🏽‍♀️💪🏼
Der Grießpudding schmeckt unfassbar gut, gibt mir nach dem Laufen Power und verleiht mir Energie für den ganzen Tag. #PositiveEATING 💥
Die Werte sind grandios, er ist fettarm und ohne Zuckerzusatz. #OetkerHighProtein
Mit den zusätzlichen Varianten HighProtein Schoko- und Vanillepudding ist für jeden was dabei. 😊
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Achtung: SAU LECKER UND MACHT SÜCHTIG. 🤤
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Welches Team bist du? #GrießPOWER #VanillePOWER #SchokoPOWER ??
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#gemeinsamjubeln #laufen #sport #fit #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #food #fitnessmotivation #germanblogger_de #blogger_de #abnehmen #weightloss #afterworkout #yummi #eaaats #gemeinsamessen #cleaneating #gesundeernährung #gesundessen #machauspuddingmuskeln #machtsüchtig

WERBUNG • Eine Wanderung durch den Frankenwald u

WERBUNG • Eine Wanderung durch den Frankenwald und den Alltagssorgen entfliehen. 🌿😍
Wunderschööööön, waren die Tage im Frankenwald. Perfektes Wetter, wandern 🥾 , Rad fahren 🚲 , durch niedliche Altstädte schlendern 🏘, auf einer Burg schlafen 🏰 , Sonne genießen ☀️, Eis essen 🍦 , tolle Natur entdecken - das macht glücklich. 🤩 Am tollsten fand ich die Ausschilderung, ob auf dem Rad oder zu Fuß, es gab eine sehr gute Beschilderung. 👌🏼 Das lieb ich, ich mag nämlich nicht ständig an jeder Kreuzung in meine Karte schauen müssen oder gar noch Google Maps öffnen und kein Empfang haben. Ich spreche da aus Erfahrung. (🙈) 🗺 Daher gibt’s für die tolle Beschilderung einen fetten Daumen hoch!!! 👍🏼 🌿🥾
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Macht Euch wandern auch so viel Spaß? 🥾🌿
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@derfrankenwald @stadtkronach #draußenbeiuns #frankenwald #kronach #gemeinsamjubeln #wandern #wald #nature #laufenmachtglücklich #natur #naturelovers #mountainlove #waldliebe #hiking #hikingadventures #adventure #mountainsarecalling #bäume #Sonnenseite ♥️ #wandernmachtglücklich #wandernindeutschland #bewegungtutgut #herbst #autumn

WOHUUUU! 🥳 Wer hätte daran 2020 noch geglaubt?

WOHUUUU! 🥳 Wer hätte daran 2020 noch geglaubt?? Ein echtes Race, nicht abgesagt, nicht virtuell... 😍🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ sondern richtig echt... 🙈 WUNDERVOLL. 🤩 Bike & Run im tollsten Team. ♥️Über Hügel, Wurzeln und durch den Wald. 21km - 10,5 KM auf dem Rad 🚲 und 10,5KM gelaufen 🏃🏽‍♀️ - PACE 5:18 - Es war ziemlich anstrengend. Aber ich bin Stolz auf meine Pace. Seit meinem Fahrrad Sturz bin ich irgendwie bisschen weniger gelaufen als sonst 🙈 und ich muss sagen meine flachen Feldwege sind ein Klacks gegen diese Strecke von Heute. Ordentlich Höhenmeter gesammelt und den Puls zum rasen gebracht. 💥🔥
Hat mega Spaß gemacht.
Hab‘s doll vermisst.
Schön!!!!
Ich freu mich auf den Muskelkater morgen. 😍🏃🏽‍♀️👌🏼
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Upsiii,... ich wollte doch keine Pflanzen mehr kau

Upsiii,... ich wollte doch keine Pflanzen mehr kaufen. 😂👌🏼🌿🙈 Nr. 8️⃣6️⃣
Aber an so einer schönen Alocasia (auch Pfeilblatt oder Elefantenohr genannt) konnte ich einfach nicht vorbei gehen. 🤷🏽‍♀️
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Alocasien haben es mir wirklich angetan, diese schönen großen Blätter. 😍🌿 so schöööön. Bis jetzt sind wir aber leider noch keine besten Freunde - die Alocasien und ich. Wir haben jetzt 5 Stück und ich bin noch fleißig am experimentieren wie ich sie wunschlos glücklich stimmen kann. Bei manchen Pflanzen ist das wirklich eine kleine Herausforderung. 😔 Perfekter Standort, Substrat, Gießverhalten, Luftfeuchtigkeit... 😅🌿🙈
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Und weil sowas ja gerne hier auf Insta verschwiegen wird... sie sind meine Problempflanzen. 🙇🏽‍♀️ Ich hoffe aber, ich werde noch eine gute Elefantenohr- Mutti.
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Wie läuft es bei Euch mit dem grünem Daumen??? 🌿👍🏼
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