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winter

Ingwer Shot – der Powerdrink

15. Januar 2017 by Tabea Leave a Comment

I n g w e r ist eine Heilpflanze (Wurzel) , die in vielen Bereichen eingesetzt wird. Die Knolle wird sogar als eines der gesündesten Lebensmittel der Welt gehandelt. Gut für den Magen und das Immunsystem, gegen Krebszellen, Alzheimer und auch sogar gegen Athrose eine Wunderwaffe. Ingwer ist in aller Munde vor allem wenn es um    E r k ä l t u n g e n    geht. Ingwer wirkt antiviral und antientzündlich. Der Ingwer Shot ist ein Immunbooster. In der Zusammensetzung mit Orangen, Äpfeln und [weiterlesen...]

Posted in: Allgemein, gesundheit Tagged: abnehmen, erkältung, gesund, ginger, ginger shot, healthy, ingwer, ingwer shot, krank sein, kurkuma, power, winter

Wer ist dieser Schweinehund ?

10. Januar 2017 by Tabea 6 Comments

Keine Macht dem Schweinehund. Es ist kalt , es ist dunkel und es regnet! Auf der Couch ist es viel zu gemütlich. Morgen gehe ich zum Sport! Morgen bin ich nicht so müde. Morgen regnet es nicht. Morgen wird es besser. Man versauert auf der Couch und später ärgert man sich noch kurz warum man nicht raus zum Sport gegangen ist. Aber naja, morgen ist ja auch noch ein Tag. Ja, man ist müde, es ist Winter,  uns fehlt die Sonne und das Vitamin D . Ja , es ist kalt, aber hey es ist auch [weiterlesen...]

Posted in: Abnehmen, Running Tagged: abnehmen, diät, fit, fitness, gesund, laufen, motivation, run, runner, running, schweinehund, sport, training, winter
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