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Meine neue Garmin

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Garmin Fenix 6S Ich trage jetzt die neue. Die neue Garmin Fenix 6S. (Werbung) Jahrelang schmückte mein Arm die Garmin Fenix3 und es wurde wirklich Zeit für eine neue Uhr. Und die Garmin Fenix 6S, die kann was, die kann viel. Ich werde Euch mal von ein paar der vielen Funktionen berichten.Zum Optischen muss ich nicht viel sagen, sie ist wunderschön und mit weniger als 100g, schön leicht. Die Größe ist perfekt und ein gewaltiger Unterschied zu der Fenix3. Ich habe mich wieder für die Saphire [weiterlesen...]

Chicago

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Chicago Marathon - eine Reise wert ?? Chicago  - the Windy City.Mein Erfahrungsbericht. Der Chicago Marathon gehört zu den größten Marathons der Welt und ist somit einer der insgesamt 6 World Marathon Majors. Jedes Jahr im Oktober strömen viele Tausende Laufbegeistere in die Metropole - nicht ohne Grund. Einen Startplatz für den Chicago Marathon kannst du nur durch die Teilnahme an einer Lotterie über die Homepage vom Chicago Marathon gewinnen. Du nimmst also an einem Losverfahren teil, [weiterlesen...]

Hyvä Päivä Helsinki

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Werbung // Endlich war es soweit!! Der Helsinki Halbmarathon stand vor der Tür. Endlich mal wieder im Ausland laufen. Ein großes Dankeschön an den Helsinki Halbmarathon für die Einladung. Ich habe mich riesig darauf gefreut, auch wenn die Temperaturunterschiede nicht nach meinem Geschmack waren. Von sommerlichen 30 Grad in Berlin auf eisige 8 Grad in den Morgenstunden in Helsinki. Jacke und Schal mussten also mit. Die Anreise war problemlos und da ich die Startunterlagen direkt am [weiterlesen...]

Laufen im Dunkeln

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Wir sind mitten drin in der dunklen Jahreszeit.  Um 16 Uhr hat man das Gefühl, dass es bereits 22 Uhr ist und somit steigt der Gruselfaktor. Werde ich von den Autofahrern gesehen? Lauert jemand im Gebüsch? Was raschelt da? Fragen und Gedanken die auch mich immer wieder aufsuchen. Für mich sind es zwei unterschiedliche Rubriken der Sicherheit. Zum einen die Sicherheit, dass man in der Dunkelheit vor allem von Verkehrsteilnehmern, gesehen wird. Ich nenne es  "Sichtbarkeit im [weiterlesen...]


Berlin Marathon 2017 – mein Traum

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  Am Abend davor  Da sitzt man nun, hat 12 harte Trainingswochen hinter sich. Viel Schweiß und auch einige Tränen vergossen. Am nächsten Tag ist es soweit, der lang ersehnte Marathon steht vor der Tür. Nachdem ich im Jahr 2016 durch Knieschmerzen gar nicht erst mit meinem Trainingsplan starten konnte, war ich dieses Jahr weit gekommen. ( Meine Geschichte vom letzten Jahr , hier nachlesen)  Nun wollte ich es auch endlich schaffen. Die letzten Tage vor dem Marathon war ich [weiterlesen...]

Der richtige Laufschuh im Laufschuhwahn

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Laufschuhe gibt es unendlich viele. Es gibt so viele verschiedene Marken, Formen und Schuhe mit unterschiedlichsten Funktionen. Es gibt verschiedene Arten wie zum Beispiel: gedämpfte Schuhe, Trailschuhe, Wettkampfschuhe, stabil gestützte Schuhe und Barfußschuhe. Um mal die wichtigsten zu nennen. Und dann, dann gibt es noch die Farbauswahl. Haha - aber gleich vorne weg, die spielt in der Auswahl der Laufschuhe    k e i n e    Rolle!!!! (Foto: Pim Rinkes)    ( Schuhe von Nike -  Zoom [weiterlesen...]

Da war ich Baff.

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Am letzten Sonntag ging es für mich zum Baff Naturmarathon in Marienwerder. Zur Auswahl standen 10,5km, ein Halbmarathon, 31,5km oder ein ganzen Marathon. Für die Kinder gab es auch einen kleinen Lauf. Da ich für den Kinderlauf zu alt war habe ich mich für den Halbmarathon und somit für zwei Runden entschieden. Mit einem Teil der Laufcrew ging es mit dem Auto in das gut 50 Minuten entfernte Marienwerder. An Wald und Wiesen vorbei auf denen ein Haufen Kraniche und Rehe herumstanden. Wir [weiterlesen...]


Laufen + Reisen = die große Liebe

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Ich habe mich oft gefragt: wie ist es eigentlich ein Hobby zu haben?! Etwas richtig gerne aus Leidenschaft zu tun? Ich wusste nie wie das ist! Ich habe zwar Faustball und Fußball gespielt sowie mich an Tennis versucht. Aber nie wirklich hatte ich das Gefühl der Erfüllung. Wobei Faustball schon nah dran war. Doch im Alter von 13 oder 14 Jahren will man dann doch lieber mit Freunden chillen , Jungs treffen und Party machen! Ok, Party mache ich eigentlich heute noch! Haha. Nur denke ich jetzt bei [weiterlesen...]

Wer ist dieser Schweinehund ?

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Keine Macht dem Schweinehund. Es ist kalt , es ist dunkel und es regnet! Auf der Couch ist es viel zu gemütlich. Morgen gehe ich zum Sport! Morgen bin ich nicht so müde. Morgen regnet es nicht. Morgen wird es besser. Man versauert auf der Couch und später ärgert man sich noch kurz warum man nicht raus zum Sport gegangen ist. Aber naja, morgen ist ja auch noch ein Tag. Ja, man ist müde, es ist Winter,  uns fehlt die Sonne und das Vitamin D . Ja , es ist kalt, aber hey es ist auch [weiterlesen...]

Laufen eine Leidenschaft- meine Leidenschaft.

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Laufen eine Leidenschaft- meine Leidenschaft. Wieso läufst du so viel? Wie kann man 2-3 Std laufen? Ist das nicht langweilig? Wie überwindest du deinen Schweinehund? Wieso läufst du so oft? Das sind einige der Fragen, die ich regelmäßig gestellt bekomme. Ein Fuß vor den anderen setzen 60min lang oder auch mehr . Verschwitzt,  glücklich und zufrieden  wieder zuhause ankommen und sich wie neu geboren fühlen, meistens zumindest!  Für mich ist  Laufen viel mehr als nur ein Sport. Es ist zu [weiterlesen...]