Trinkwasserbrunnen für Berlin

Trinkwasserbrunnen für Berlin Trinken ist gerade im Sport das A und O. Oft geht es uns Läufern so, dass wir die Hitze unterschätzen oder sich die Sonne doch auf einmal von ihrer besten Seite zeigt. Man bekommt von Kilometer zu Kilometer mehr Durst und Geld für Wasser hat man leider auch nicht immer dabei. Was wäre da nicht perfekter, als die Möglichkeit zu haben seine Laufroute spontan an einem Trinkbrunnen vorbeizuführen?! Dieses Jahr, wie schon im letzten und vorletzten Jahr, haben [weiterlesen...]

Warum Abnehmen? Mein Besuch im Radio.

Abnehmen?!  Es ist und bleibt ein ständig aktuelles und auch unendliches Thema. Warum soll man eigentlich abnehmen? Weil die Medien und die Gesellschaft uns tagtäglich zeigen und es uns spüren lassen, dass man schlank sein muss? Kann man sich nicht auch mit ein paar Pfunden zu viel auf den Rippen wohlfühlen?! Sind die schlanken, makellosen Frauen, (Dank Photoshop) die wir auf vielen Werbeplakaten oder in sämtlichen Zeitschriften sehen perfekt?! Was ist eigentlich perfekt und wer bestimmt [weiterlesen...]

Die Fit for Fun und Ich

  Ich hatte die Chance und das Glück eine Seite der Januar Ausgabe des Fit for Fun Magazins zu schmücken Es ist ein kleiner aber schöner Bericht über meine Laufleidenschaft und das Abnehmen! Ich bin total geflasht und freue mich natürlich sehr darüber, in einem so tollen Fitnessmagazin zu sein.